АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЖЕЙМСА КЛИРА

Вернуться к Мотивация, личностное развитие

Товар

1 793 ₽

45 раз купили
4.96 оценка
1544 осталось
4692 отзыва

Доставка

Почта России
1297 ₽
Курьерская доставка EMS
1623 ₽

Характеристики

Артикул

12374692765

Состояние

Новый

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.39 kg

Okładka

miękka

Nośnik

książka papierowa

Rok wydania

2019

Tytuł

Atomowe nawyki

Autor

James Clear

Wydawnictwo

Wydawnictwo Galaktyka

Liczba stron

272

Szerokość produktu

15 cm

Wysokość produktu

22 cm

Język publikacji

polski

Описание

Atomowe nawyki

James Clear

Wydawca: Galaktyka
Rok wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
Ilość stron: 285

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

[Stamp,9788375797381,4/12/2023 3:18:26 PM]

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.