МАЛГОЗИЯ НА 8А РУКОВОДСТВО ПО СПОРТИВНОМУ СКАЛАЙЗИНУ

Kurek Sebastian Kurek Małgosia

Małgosia Na 8a. Poradnik Wspinaczki Sportowej

  Książka

Kategorie:

  Książki  >  Poradniki

Opis:

Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startów w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale. Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na równomierny rozwój całego ciała, a także na wzmocnienie pewności siebie trenującego. W książce zaprezentowane zostały również aspekty związane z treningiem mentalnym, którego efekty widoczne są nie tylko w sporcie, ale również i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat związany ze zdrowiem i wpływem profesjonalnego sportu na rozwój fizyczny dziecka. Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny. Należy pamiętać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by móc bezpiecznie ją uprawiać. Doświadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelników w wyjątkowy świat wspinaczkowej przygody. Serdecznie zapraszamy do lektury!

Oprawa:

Miękka ze skrzydełkami

Format:

21,5x15,5 cm

Liczba stron:

128

Rok wydania:

2020

.........................................................................

Wydawnictwo:    Bezdroża

Nr katalogowy (ISBN):    9788328366237

(prod_id:  10464481)

Data wydania:    30 lipca 2020