Радуйся каждому дню, Байрон Кэти + Люби то, что имеешь!

Książka Kochaj, co masz! pokazuje krok po kroku, za pomocą klarownych i żywych przykładów, jak zastosować rewolucyjną metodę zwaną Pracą. Czytelnicy zobaczą szereg osób wykorzystujących ją do rozwiązania szerokiej gamy ludzkich problemów: kobietę gotową opuścić męża, bo ten domaga się więcej seksu; robotnika na Manhattanie sparaliżowanego lękiem przed terroryzmem; kobietę cierpiącą z powodu śmierci w rodzinie. Wiele osób przekonało się, że Praca to potęga pozwalająca wydobyć się z kłopotów. Poza tym twierdzą one, że dzięki owej metodzie zaznały trwałego spokoju, jasności myślenia oraz przypływu energii do czynu nawet w sytuacjach, które niegdyś zdawały się przekraczać ich możliwości.

Praca to po prostu cztery pytania, które – kiedy zastosuje się je do konkretnej kwestii – pozwalają dostrzec ją w zupełnie innym świetle. „Dręczą nas nie problemy, lecz sposób, w jaki o nich myślimy”, powiada Katie. Wbrew utrwalonemu przekonaniu świadome odpuszczanie sobie nękających myśli nigdy się nie sprawdza, natomiast wykonanie Pracy sprawia, że one same nas opuszczają. Zaczynamy naprawdę kochać to, co jest, takie, jakim jest.

Jeżeli będziecie kontynuowali Pracę, być może tak jak wielu przekonacie się, że związane z nią pytania odnoszą się do wszystkich aspektów życia i że w bezstresowy sposób umożliwiają zneutralizowanie stresujących myśli, które nie pozwalają zaznawać spokoju. Z książki Kochaj, co masz! nauczycie się wszystkiego, co jest potrzebne, by stosować tę niezwykłą metodę w praktyce i znaleźć szczęście dane każdemu, kogo Katie nazywa „miłośnikiem rzeczywistości”.

stron: 336

oprawa: miękka

ISBN: 9788367150040

„Ta książka pomogła mi się zrelaksować i uświadomić sobie, że nigdy, przenigdy nie ma się czym martwić, że życie jest bezpieczne i dobre przez cały czas i że tak długo, jak kwestionuję moje myśli i nie traktuję swoich przekonań jako prawdy, zawsze tak będzie. Co za wolność!” – Czytelniczka.

Byron Katie stworzyła tę inspirującą książkę, by podzielić się z czytelnikami swoim pragmatycznym, niepowtarzalnym podejściem do psychoterapii. Pozwala ono obudzić umysł i prowadzić życie proste, a zarazem głębokie. Do napisania tego tekstu natchnęła ją lektura słynnej starożytnej księgi Tao Te Ching, składającej się z osiemdziesięciu jeden rozdziałów. Autorka wykorzystuje zawartą w nich mądrość, by na tej kanwie opowiadać o swoim życiu w harmonii ze światem, jego akceptacji i różnicach między tym, co sprawia ból, a tym, co daje radość.

Książką Radość każdego dnia autorka pragnie zachęcić czytelników do pracy wewnętrznej, ukazując im perspektywę wolności i miłości, które można zdobyć, pokonawszy barierę subiektywnego podejścia do własnych uczuć i emocji. Wielu ludzi uważa bowiem, że przed tysiącami lat garstka świętych oraz ascetów zdołała osiągnąć oświecenie, lecz taki stan jest dla żyjących współcześnie całkowicie niedostępny. Bogaty i nasycony szczegółami wywód Katie może sprawić, że zmienią zdanie i podejmą próbę uporządkowania własnego życia. Jej spostrzeżenia o istnieniu ludzkim są głębokie, poruszające, zabawne i klarowne, a jednocześnie zakorzenione w sytuacjach, które wszyscy znamy z codzienności.

Stron: 400

Oprawa: miękka

Format: 135x195

ISBN: 9788367150033

Wydawnictwo Aktywa