Самоуправление Беата Козыра

Zarządzanie sobą

Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?

Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.

Autorka wskaże ci, jak:

•          rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować

•          budować spójną wizję i cele życiowe

•          planować i ustalać priorytety

•          rozpoznać i rozwijać swoje moce strony

•          zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ

•          skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów

•          podejmować właściwe decyzje

•          lepiej zarządzać swoim czasem

•          radzić sobie ze stresem i emocjami

•          stale się rozwijać

•          zadbać o swoje zdrowie i kondycję

Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!

Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.

Specyfikacja

Data premiery: 15.05.2015

Format: 141 mm x 218 mm

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Tytuł oryginalny: Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak zbliżyć się do doskonałości

Ilość stron: 286