Zestaw gum taśm do ćwiczeń Mini Band

Zestaw 3 gum taśm treningowych Mini Band

+ woreczek

• opór: 3,6 kg - 15,8 kg
• kolor: żółty, czerwony, szary
• długość/obwód: 500 mm
• szerokość: 50 mm
• grubość: 0,5mm; 0,8mm; 1,0mm
• materiał: 100% naturalny lateks
• produkt nowy

OPIS

Gumy mini band to specjalistyczne gumy, które służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowią też idealny dodatek do treningu aerobowego, jogi czy pilatesu.

Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową.

Praca z gumami jest formą treningu chętnie wykorzystywaną w klubach fitness oraz zalecaną przez trenerów personalnych. Niewielkie rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, że to również idealny przyrząd do użytku domowego.

Wystarczy niewielka przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dobrany zestaw ćwiczeń. Docenią je również osoby poszukujące przyrządu, który pomoże im przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem.

Specyfikacja naszych gum:

guma SZARA - X-Heavy

• długość: 500 mm
• szerokość: 50 mm
• grubość: 1,0 mm
• opór w zakresie: 9 - 15,8 kg

guma CZERWONA - Heavy

• długość: 500 mm
• szerokość: 50 mm
• grubość: 0,8 mm
• opór w zakresie: 6,8 - 13,6 kg

guma ŻÓŁTA - Medium

• długość: 600 mm
• szerokość: 50 mm
• grubość: 0,5 mm
• opór w zakresie: 3,6 - 6,8 kg

100% naturalny lateks

Nasze gumy treningowe typu mini band/pull up to gumy wykonane w pełni z lateksu naturalnego, którego cechuje ogromna wytrzymałość i elastyczność, co zapewni im długą żywotność i sprawi, że wygenerują równomierny opór podczas każdego treningu. Dodatkowo nie wchłaniają wody i potu, wystarczy przetrzeć ją dokładnie ściereczką, aby zachować bezpieczeństwo i higienę.

Czym sugerować się podczas doboru gum treningowych?

• opór gumy zależy głownie od jej szerokości i grubości. Czym guma jest szersza/grubsza tym trudniej ją naciągnąć. Dla rozróżnienia gumy o różnych oporach wykonuje się w różnych kolorach, kolor nie ma jednak żadnego wpływu na opór gumy.
• jakość zastosowanego lateksu. Nasze gumy wykonane w 100% z naturalnego lateksu bez domieszek zwykłej gumy co zapewni wysoką trwałość oraz utrzymanie właściwego oporu niezależnie od ilości przebytych treningów.

Jak dobrać właściwy opór gumy treningowej?

Opór gumy powinien być dostosowany do konkretnego ćwiczenia. Czym większy opór tym trudniej będzie nam naciągnąć gumę, a tym samym trudniej wykonać dane ćwiczenie. Zupełnie odwrotnie jest w przypadku stosowania gum w celu zmniejszenia swojego ciężaru np. podczas podciągania na drążku? W tym przypadku czym większy opór tym łatwiej będzie nam wykonywać podciągania.