SENSIDISK – балансборд для сидения.

Drewniana sensoryczna antypoślizgowa deska do ćwiczeń dla użytkowników w każdym wieku. Ćwiczenia na niej polegają na utrzymaniu balansu, równowagi siedząc na niej po turecku.

Ćwiczenia na niej oferują mnóstwo korzyści dając ogromne możliwości rozwoju i zastosowania.

Ćwiczenia na niej polegają na utrzymaniu balansu siedząc po turecku. Świetnie nadaje się do do ćwiczeń uważności dla dzieci i medytacji (dla dorosłych).

Ćwiczenia na desce oferują mnóstwo korzyści dając ogromne możliwości rozwoju i zastosowania:

Poprawiają

• postawę ciała,
• siłę,
• stabilność,
• funkcjonalność
• zmysł równowagi,
• propriocepcję, czyli postrzeganie pozycji i ruchów ciała w trójwymiarowej przestrzeni

Wpływają pozytywnie na mięśnie pleców, brzucha,

zmniejszają bóle pleców,

trenują ścięgna, mięśnie i więzadła, aby stać się silniejszymi i współpracować w celu budowania stabilności.

Dobra zarówno dla dzieci, dorosłych i starszych osób.

Korzystanie z deski może również przynieść korzyści Twojemu mózgowi. Trening równowagi może poprawić Twoją koncentrację, kontrolę wzroku, rozwój języka, zdolności motoryczne i nie tylko. Sprawia, że ​​nieustannie używamy i budujemy sieci neuronowe, które z kolei wspomagają koordynację między umysłem a ciałem. A kto nie chce większego skupienia i koordynacji?

Fizjoterapeuci często polecają je do stosowania zarówno w treningu równowagi statycznej, jak i dynamicznej. Korzystanie z tej formy stymulacji poprawia napięcie mięśni posturalnych. Jednak nie powinny być używane przez osoby, które mają zawroty głowy lub w chorobach przebiegających z zaburzeniami równowagi,  ponieważ może to prowadzić do kontuzji.

Dane techniczne:

Deska posiada płaską powierzchnią na szczycie zamocowanego na stałe punktu podparcia. Kołysze się we wszystkich kierunkach (na boki, do przodu i do tyłu).  Wymaga również nieco więcej równowagi i umiejętności, dzięki czemu jest lepszym wyborem dla początkujących i średnio zaawansowanych użytkowników.

Deseczki wykonane ręcznie z zachowanie wysokiej staranności.