SENSIminiDISK – стоячая балансировочная доска.

Deseczka SENSIminiDISK do balansowania została zaprojektowana tak, abyś stał na niej, próbując utrzymać równowagę i postawę. Deski do balansowania są często używane jako pomoce treningowe i narzędzia do rehabilitacji kontuzji w przypadku skręcenia kostki, ale coraz więcej osób decyduje się na ich używanie w swoim codziennym życiu.

Drewniana sensoryczna antypoślizgowa deska SENSIminiDISK jest przeznaczona do ćwiczeń dla użytkowników w każdym wieku.

Ćwiczenia na niej oferują mnóstwo korzyści:

poprawiają:

• postawę ciała,
• siłę,
• stabilność,
• funkcjonalność,
• zmysł równowagi,
• propriocepcję, czyli postrzeganie pozycji i ruchów ciała w trójwymiarowej przestrzeni

wpływają pozytywnie na mięśnie pleców, brzucha, bioder i nóg,

zmniejszają bóle pleców,

są bardzo dobre do budowania propriocepcji kostki poprzez mikroruchy, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi

trenują ścięgna, mięśnie i więzadła, korzystanie z tej formy stymulacji poprawia napięcie mięśni posturalnych.

Ważną korzyścią jest to, że mogą poprawić złą postawę. Ludzkie ciało z natury wie, jak zachować dobrą postawę, ale może cierpieć, jeśli stale się garbimy, mamy nadwagę i prowadzimy głównie siedzący tryb życia.

Deska do utrzymywania balansu daje ogromne możliwości rozwoju i zastosowania. Dobra zarówno dla dzieci, dorosłych i starszych osób. Działa rehabilitacyjnie: wzmacnia każdy staw i łączy równowagę z koordynacją.

Każdy, kto kiedykolwiek stał na desce balansowej, wie również, jak dobre są one do wzmacniania mięśni nóg. Gdy twoje ciało pracuje nad znalezieniem równowagi, wykonuje mnóstwo drobnych korekt w wielu grupach mięśni, aby to zrobić.

Korzystanie z równowagi może również przynieść korzyści Twojemu mózgowi. Trening równowagi może poprawić Twoją koncentrację, kontrolę wzroku, rozwój języka, zdolności motoryczne i nie tylko. Sprawia, że ​​nieustannie używamy i budujemy sieci neuronowe, które z kolei wspomagają koordynację między umysłem a ciałem.

Deski Balance są doskonałe zarówno dla dzieci, jak i seniorów. Fizjoterapeuci często polecają je do stosowania zarówno w treningu równowagi statycznej, jak i dynamicznej. Jednak nie powinny być używane przez osoby, które mają zawroty głowy lub w chorobach przebiegających z zaburzeniami równowagi

Dane techniczne:

Deska posiada płaską powierzchnią na szczycie zamocowanego na stałe punktu podparcia. Kołysze się na boki, co czyni je najłatwiejszym w użyciu typem deski balansowej i najlepszym punktem wyjścia dla początkujących.

Deseczki zostały wykonane ręcznie z zachowaniem wysokiej staranności.