ГОД С ЭВОЙ ХОДАКОВСКОЙ ВАШ ФИТНЕС-ЖУРНАЛ ED. 1 ЭВА ХОДАКОВСКА, ЛЕФТЕРИ

Товар

2 432  ₽
ГОД С ЭВОЙ ХОДАКОВСКОЙ ВАШ ФИТНЕС-ЖУРНАЛ ED. 1 ЭВА ХОДАКОВСКА, ЛЕФТЕРИ

Доставка

  • Почта России

    1548 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1938 ₽

Характеристики

Артикул
12564124733
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.444 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2013
Forma
poradnik
Tytuł
Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness
Autor
Ewa Chodakowska
Wydawnictwo
Wydawnictwo K.E. Liber
Liczba stron
256
Numer wydania
1
Szerokość produktu
15.6 cm
Wysokość produktu
21.5 cm
Dyscyplina sportu
fitness, gimnastyka

Описание

Rok z ewą chodakowską twój dziennik fitness wyd. 1

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

ROK Z EWĄ CHODAKOWSKĄ TWÓJ DZIENNIK FITNESS WYD. 1 EWA CHODAKOWSKA, LEFTERI
  • Wydawca: K.E.Liber
  • Rok wydania: 2013
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 256

To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, ambasadorka marki Adidas i rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.

[Stamp,9788363534004,4/8/2024 11:49:10 AM]

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.75 / 5

150 отзывов

Russian English Polish