Скандинавская ходьба
Товар
Характеристики
Описание
Nordic Walking
Wydawnictwo: Literat
EAN: 9788381148979
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Podtytuł: Spacer po zdrowie
Autor: Chojnowska Emilia
Język: polski
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788381148979
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 32
Oprawa: Miękka
Format: 15.0x21.0cm
Ciężar: 0.07 kg
Typ publikacji: Książka
Kategoria: Poradniki
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Возврат товара
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
