КОНФЛИКТЫ в семье + ГРАНИЦЫ для детей и взрослых

Konflikty w rodzinie + Granice dzieci i dorosłych NATULI

Granice dzieci i dorosłych

„Nie chcę iść do przedszkola!”, „Pobaw się ze mną, teraz!”, „Nie będę jadł tej marchewki!”, „To mój tablet! Będę grał, ile chcę!”. Wyzwania związane z różnicą potrzeb to rodzicielska codzienność. Czy udaje nam się dogadać, unikając płaczu i krzyku? Praktyka życiowa pokazuje, że często niestety tak nie jest.

Ta książka jest dla ciebie, jeśli:

• masz wrażenie, że twoje dziecko „wchodzi ci na głowę”,
• nie wiesz, czy nie za mocno reagujesz na zachowania dziecka,
• nie potrafisz powiedzieć „nie” albo „stop”,
• wbrew sobie ulegasz prośbom,
• czujesz, że trudno ci zadbać o siebie.

Autor ułatwia rodzicielstwo! Czerpie z koncepcji psychologicznych i własnego wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi, rodzicami i nauczycielami. Daje proste i praktyczne narzędzie po to, by w rodzicielstwie nie tylko dawać, ale też czerpać siłę i satysfakcję.

Kim jest autor?   Jarek Żyliński – psycholog wychowawczy. Prowadzi wykłady, warsztaty i audycje dla rodziców oraz edukatorów. Współpracuje jako ekspert z instytucjami zajmującymi się rodzicielstwem i edukacją, a także z mediami.

Spis treści:

Wstęp (7)

1. Dlaczego granice są ważne (9)

Granice to bezpieczeństwo (13)

Granice jako rodzicielski drogowskaz (15)

2. Jak działają granice (19)

Mechanizm obronne (19)

Otwarte granice (27)

• Rozwój autonomii dziecka – formowanie granic (30)
• Dziecięce „nie” (33)

3. Gdzie leżą granice (39)

• Dotyk (43)
• Słuch, wzrok, węch (47)
• Smak (50)

Jak wzmacniać granice ciała dzieci (51)

Emocje – czyli to, co czujemy (53)

• Emocje przyjemne i emocje trudne (55)
• Trzy trudne emocje (55)
• Uznanie i wyrażanie emocji (61)
• Kto jest odpowiedzialny za nasze emocje (67)
• Jak wzmacniać granice emocji dzieci (73)

Myśli – nasza wewnętrzna prawda (76)

• „Moim zdaniem”, czyli język osobisty
• „Co widzę?”, czyli język faktów
• Jak wzmacniać granice myśli dzieci

Wybory - prawo decydowania o sobie (89)

• Przymus czy wybór
• Granice wyboru w praktyce
• Jak wzmacniać granice wyboru dzieci

4. Rodzicielska praktyka (107)

Dorośli i dbanie o własne granice (108)

Silna reakcja obronna i jej konsekwencje (112)

Dorośli i dbanie o granice dzieci (113)

Czy granice są najważniejsze (122)

• Kiedy granice dorosłych nie są najważniejsze (123)
• Dziecko w kryzysie (127)
• Kiedy granice dzieci nie są najważniejsze (130)

Granice drogą do spokoju (135)

5. Zakończenie (137)

Bibliografia (139)

Podziękowania (140)

Konflikty w rodzinie

To zbiór praktycznych narzędzi do rozwiązywania sporów, efektywnej komunikacji w rodzinie, związku czy szkole.

Dzieci kłócące się o zabawkę, rodzice kłócący się o dzieci, nieporozumienia z sąsiadem, babcią, szefem.

Konflikty stanowią nieodłączną część naszego rodzinnego życia! Próby ich wyeliminowania to utopia, szkoda na to czasu. Zamiast unikać konfliktów lub w nich tkwić, wraz z dziećmi nauczmy się je rozwiązywać.

Autorka z humorem pokazuje, jak:

• zauważyć konflikt jeszcze przed wejściem w niego,
• towarzyszyć dziecku, partnerowi, drugiemu człowiekowi w sytuacji konfliktowej,
• zarządzać dynamiką konfliktu,
• rozdzielać zwaśnione strony,
• budować szacunek do drugiej strony konfliktu.

Książkę wypełniają dialogi brzmiące niczym wyjęte z naszych codziennych rozmów z dziećmi.

Na ich bazie autorka pokazuje swoją metodę, która zmienia dotychczasowe spojrzenie na konflikt.

Energię, którą przeznaczamy na szukanie winnych, lepiej bowiem wykorzystać do sprawczego szukania rozwiązań.

I to jest początek zmiany społecznej. Kim jest autorka?

Katarzyna Dworaczyk – mediatorka, trenerka komunikacji, autorka. Prowadzi też sesje indywidualne metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS).

Szkoli, wykłada w instytucjach, przedszkolach, szkołach i dla biznesu. Stworzyła własny model towarzyszenia w sytuacjach konfliktowych SNO.

Fascynuje się złością, traumą, traumą międzypokoleniową, przekonaniami oraz ideami Porozumienia bez Przemocy (NVC) i Systemu Wewnętrznej Rodziny.

Czym jest Seria Rodzicielska?

To seria książek wydanych przez NATULI dzieci są ważne przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj. poród, karmienie piersią, seksualność dzieci, komunikacja w rodzinie, rozwój, edukacja i wiele innych.

Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa.

Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.