Дети-вегетарианцы - Катажина Губала

Uwaga! Przepisy testowano na dzieciach! Zdrowe dziecko to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody wegeamator? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zastanawiać, co przygotować na obiad zamiast mięsa, czym zastąpić jajko w cieście i czy szklanka mleka każdego dnia ma jeszcze sens. Pozbędziesz się obaw dotyczących niedoborów składników odżywczych, słodyczy i fast foodów. Znajdziesz tu również przepisy na posiłki bez mięsa, jajek i nabiału, za to z pełnym bukietem witamin. Czy wiesz, że większość tych dań możesz ugotować z najmłodszymi, a sporo receptur potrafi przygotować nawet kilkuletnie dziecko? Marzeniem większości rodziców jest, by ich pociecha jadła zdrowo, zrezygnowała z białego cukru i pamiętała o tym, by zjeść drugie śniadanie w szkole. Dzięki Kasi Gubale to marzenie może się ziścić. I nieważne, czy jesteś wege, czy dopiero zaczynasz rezygnować z mięsa. Zielona kuchnia w Zdrowym dziecku jest szybka i prosta. Najważniejsze, by pozwolić dziecku maczać w niej palce! Uwaga! Na te 104 wege dania mamy pełną zgodę rodziców! Ta książka jest wyjątkowa: Dania bez mięsa, glutenu i laktozy nigdy nie były takie proste Znajdziesz w niej potrawy odpowiednie dla niejadka czy alergika Każdy zabiegany rodzic przekona się, że można gotować zarówno szybko, jak i zdrowo Dzięki łatwym recepturom dzieci będą mogły same stworzyć zdrowe słodycze Poznasz mnóstwo przepisów na drugie śniadania do szkoły Ugotujesz aż 104 wegedania, każde w niespełna 30 minut Nie musisz być wege, żeby posiłki smakowały Tobie i całej rodzinie To doskonały prezent dla każdego, kto ma w rodzinie alergików, wegetarian czy wegan

okładka miękka