Markery diagnostyczne obciążeń zawodników judo

Markery diagnostyczne obciążeń zewnętrznych i wewnętrznych w rocznym szkoleniu zawodników judo

Spis treści:

1. Ogólna charakterystyka badań

2. Organizacja i materiał badań

2.1. Organizacja badań

2.2. Materiał badań

2.3. Analiza statystyczna

3. Periodyzacja oraz struktura informacyjna i energetyczna obciążeń treningowych w rocznym cyklu szkolenia zawodników judo

3.1. Periodyzacja obciążeń w dwóch cyklach treningowych rocznego okresu szkolenia

3.2. Struktura zakresów intensywności obciążeń w dwóch cyklach treningowych rocznego okresu szkolenia

3.3. Relacje między objętością i intensywnością obciążeń treningowych w rocznym okresie szkolenia sportowego

3.4. Podsumowanie

4. Poziom i zakres zmian wskaźników obciążenia wewnętrznego mierzonych w testach wysiłkowych

4.1. Bioenergetyczne uwarunkowania programowania treningu i walki w judo

4.2. Metody badań i analiz

4.3. Kierunki oraz zakres zmian wielkości obciążenia wewnętrznego w zakresie wskaźników wydolności tlenowej mierzonej podczas wysiłkowego testu progresywnego

4.4. Kierunki oraz zakres zmian wielkości obciążenia wewnętrznego w zakresie wskaźników wydolności beztlenowej mierzonych podczas testu Wingate

4.5. Podsumowanie

5. Struktura zależności między wskaźnikami obciążenia wewnętrznego i zewnętrznego mierzonymi w testach wysiłkowych podczas rocznego cyklu treningowego u zawodników judo

5.1. Metody badań i analiz

5.2. Charakterystyka zależności między wartościami wskaźników wydolności tlenowej rejestrowanych w rocznym cyklu treningowym

5.3. Charakterystyka zależności między wartościami wskaźników wydolności beztlenowej i specjalnej w rocznym cyklu treningowym

5.4.Podsumowanie

6. Wyniki badań w świetle literatury - dyskusja

7. Wnioski i rekomendacje dla praktyki sportowej

Bibliografia