Йога для детей - Иоанна Якубик-Хайдукевич
Товар
1 946 ₽
Йога для детей - Иоанна Якубик-Хайдукевич
- 0 раз купили
- 4.78 оценка
- 1 осталось
- 46 отзывов
Доставка
Характеристики
Артикул
12651260167
Состояние
Новый
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.21 kg
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2016
Tytuł
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Autor
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Wydawnictwo
Kos
Liczba stron
128
Numer wydania
1
Seria
inna (22157)
Szerokość produktu
14.5 cm
Wysokość produktu
20.5 cm
Język publikacji
polski
Описание
Joga dla dzieci - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
- Wielkość: 145x205 mm
- Ilość stron: 128
- Okładka: broszurowa
- Rok: 2009 r.
- ISBN: 978-83-60528-99-0
- Wydawnictwo: KOS
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.
Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje.
Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
- zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
- wzmocnienie mięśni,
- redukcja bólów kręgosłupa,
- korekta sylwetki,
- odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
- nauka samodyscypliny,
- kształcenie umiejętności społecznych,
- wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
