ВОЗВРАЩЕНИЕ В СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ДОМ — БРЭДШО ДЖОН

John Bradshaw

Powrót Do Swego Wewnętrznego Domu

  Książka

Kategorie:

  Książki  >  Poradniki

  Książki  >  Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne  >  Psychologia. Psychoterapia  >  Osobowość. Samorealizacja. Kariera

Opis:

Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi tworzyć radosne, udane związki uczuciowe radzić sobie w codziennych sytuacjach...

Tytuł oryginalny:

Homecoming

Oprawa:

miękka

Format:

20x14,5 cm

Liczba stron:

418

Rok wydania:

2008

Język książki:

polski

.........................................................................

Wydawnictwo:    Medium

Nr katalogowy (ISBN):    978-83-87025-79-3

(prod_id:  430358)

Data wydania:    czwartek, 19 czerwca 2008

Waga produktu:  530 g.