Почему у зебр нет язв? Психофизиология

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia

• Autor: Robert M. Sapolsky
• liczba stron: 456
• format: 16,5x24
• Seria: BIBLIOTEKA PSYCHOLOGII WSPÓŁCZESNEJ
• data wydania: 01-01-2012
• typ oprawy: oprawa miękka
• rok wydania: 2012

Wydawca: PWN

EAN: 9788301160937

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii

stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii,

immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z

człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki

sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze

życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in.

zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu

nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej

przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak

mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się

do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie,

raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego

pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy

wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco

inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących

zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym,

czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym,

co mają powiedzieć na pierwszej randce?