Дагмар фон Крамм - Моя зеленая диета

Moja zielona dieta

Dagmar von Cramm

• Rok wydania: 2016
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Dagmar von Cramm
• Stan: Z uszkodzeniami
• ISBN: 9788379711666
• Wymiar: 13cm x 19cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 144
• Waga: 0.5 kg
• Indeks: -
• TIN: T03600638
• Obwoluta/Oprawa: naderwana na krawędziach
• Kartki: naderwane
• Grzbiet: naderwany

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama. To dwa w jednym idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.

Objaśnienie do stanu: Z uszkodzeniami

Książki mogą posiadać niektóre z widocznych uszkodzeń, np. pęknięcia, zagięcia, postrzępienia, naderwania, ślady po taśmie, inne.