АТОМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ, ДЖЕЙМС КЛИР
Товар
- 4 раза купили
- 4.96 оценка
- 1277 осталось
- 5167 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
ATOMOWE NAWYKI
JAMES CLEAR
- Wydawca: GALAKTYKA
- Rok wydania: 2019
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Format: 155 x 228 mm
- Ilość stron: 285
- EAN: 9788375797381
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.
[Stamp,9788375797381,1/10/2023 10:44:20 AM]
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
