ФИТНЕС И ВЕЛНЕС. ФИТНЕС, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ КОЛЛЕКТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie

Opracowanie zbiorowe

• Wydawca: ZYSK I S-KA
• Rok wydania: 2007
• Oprawa: miękka
• Format: 20.0x29.0 cm
• Ilość stron: 352

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości. Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP. Styl życia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie... Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki: *przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji *wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, któr? obejmuje także sferę duchowości *czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku

[Stamp,9788375061536,4/1/2025 7:50:35 PM]