Руководство по саморегуляции Школьные задачи

Self-regulation. Szkolne wyzwania

Wydawnictwo Znak

Self-Regulation. Szkolne wyzwania.

Szkolne wyzwania wymagają wsparcia.

Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia.

Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak:

• organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii,

• odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły,

• niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych,

• dokuczanie ze strony rówieśników,

• silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputerowe.

Ramki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak – coach, coach kryzysowy, mentorka, facylitatorka metody Self-Reg przeszkolona w kanadyjskim The MEHRIT Centre, autorka bloga dylematki.pl. Prywatnie — wysoko wrażliwa osoba i mama trzech synów. Wspiera inne wrażliwe osoby na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością.

Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2020

Oprawa: twarda

Liczba stron: 240

Format: 16.5 x 23.5 cm