Дорога к чемпионату по плаванию, Монтгомери
Товар
- 0 раз купили
- 4.82 оценка
- 9 осталось
- 74 отзыва
Доставка
Характеристики
Описание
Pływanie Droga do mistrzostwa, Montgomery
Jak utrzymywać wydłużoną linię ciała i minimalizować opór wody w stylach dowolnym, grzbietowym, motylkowym i klasycznym? Jak prawidłowo wykonać nawrót? Jak ćwiczyć w przypadku kontuzji lub choroby? Jak przygotować się do zawodów w otwartej wodzie? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradniku Pływanie. Droga do mistrzostwa.
Dowiedz się, czym w pływaniu jest równowaga ciała, spokojne oddychanie i efektywna technika. Sprawdź, co robić, by umiejętnie wykorzystywać energię i odnaleźć rytm. Poznaj przepis na odprężenie i nawigowanie w wodzie otwartej. Zdobądź informacje, jak poradzić sobie z prądami, przypływami, wiatrem czy brakiem na dnie jeziora linii wyznaczającej kierunek. Stwórz odpowiedni dla siebie plan treningowy, w którym nie zabraknie ćwiczeń techniki, siły i wytrzymałości.
Książka Pływanie. Droga do mistrzostwa szczegółowo opisuje technikę wszystkich czterech stylów. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące oddychania i równowagi, planowania treningów i ćwiczeń na lądzie.
Format: 15,5 x 22,0 cm
Ilość stron: 316
Waga: 0,55 kg
Rok wydania: 2011
Гарантии
-
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
-
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
-
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
Dobry poradnik. Polecam.
Jasny i kompetentny w swojej treści
technicznie wyjaśnia temat
Zainteresowanym gorąco polecam
Książka spełniła oczekiwania zamawiającego
Świetna książka.
Wszystko zgodne z opisem:)
niby wszystko ok ale ksiazka miala byc na prezent a przyszla obklejona tasma (zniszczona okladka) wiec slabo wyszlo :(