КНИГА КЕЛЛИ СТАРРЕТ ГОТОВА К ВЫПУСКУ

GOTOWY DO BIEGU KELLY STARRETT KSIĄŻKA

Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Waga: 0.81

EAN: 9788375794571

Wydawnictwo: Serwis Galaktyka

Data premiery: 30.10.2015

SKU: 9788375794571

(prod_id:  7648534)