Набор роликовых массажеров 3 в 1, мяч для кроссфита EPP

ZESTAW ROLLERÓW I PIŁEK DO MASAŻU: KOLOR CZARNO - BIAŁY

Kompletny zestaw do rolowania epp zawiera 3 elementy:

WYMIARY:

• Roller duży: 33x14cm
• Piłka do masażu mała: 8cm
• Podwójna piłka do masażu mała: 8x16 cm
• Twardość: Roller twardy

Każdy roller wykonany jest z najwyższej jakości materiału epp. Jest to produkt medyczny, w pełni bezpieczny oraz przyjazny środowisku. Cały zestaw składa się z elementów twardych, a każdy roller ma swoją niepowtarzalną wielkość i kształt. Dzięki tak zróżnicowanej budowie elementów zestaw rollerów pozwoli Ci efektywnie rozluźnić ciało od palców stóp, aż po czubek głowy.

ZESTAW DO MASAŻU / JOGI

• 3w1 – zestaw zawiera roller, pojedynczą oraz podwójna piłkę do masażu. Jest to niezbędnik każdej osoby, która uprawia sport, niezależnie od intensywności treningu. Na naszych pozostałych aukcjach mogą Państwo dokupić różnego rodzaju maty oraz inne akcesoria treningowe.

• MOBILIZACJA MIĘŚNI PRZY UŻYCIU PIŁEK – pojedyncza piłka głównie służy do mniejszych powierzchni, takich jak stopa, biceps, triceps, przedramię ale również poradzi sobie na mięśniu czworobocznym, pośladkowym, biodrowo-lędźwiowym i brzuchatym łydki. Natomiast podwójna najbardziej sprawdzi się do rozluźnienia mięśni kręgosłupa, karku oraz kończyn. Przy użyciu piłek jesteśmy w stanie mocniej dotrzeć do wybranego miejsca, możemy to robić na siedząco lub na stojąco. Podczas codziennych czynności nasze mięśnie pracują, kurczą się i rozkurczają. Zazwyczaj po pewnym czasie dochodzi do ,,zlepiania” się mięśni. Naciśnięcie piłki w tym miejscu, może być pomocne w rozluźnieniu mięśnia.

• ROLOWANIE PRZED I PO TRENINGU - rolowanie przed treningiem w formie rozgrzewki pozwoli nam zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie odbierając sił na trening; rolowanie po treningu spowoduje, że nasze ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.

• SZEROKIE ZASTOSOWANIE – regularne korzystanie z naszego zestawu przynosi ulgę, likwiduje stres i napięcie mięśni, redukuje zakwasy, dobrze wpływa na krążenie, gdyż usprawnia przepływ krwi. Przydaje się w wielu formach ćwiczeń, m.in. joga, pilates, crossfit, fitness czy siłownia; regeneruje i jednocześnie pozwala przygotować mięśnie do kolejnego, intensywnego treningu; sprawdzi się dla osób indywidualnych w użytku domowym, jak również w zastosowywaniu komercyjnym przez profesjonalnych trenerów, fizjoterapeutów i masażystów; pomocna w procesie korekcji wad postawy.

• PIANKA EPP – zestaw w całości wykonany został z bezzapachowej, hipoalergicznej pianki poliuretanowej, dzięki jakości wykonania spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających sportowców. Piłki oraz roller są wodoodporne, dzięki temu po każdym użyciu bez problemu można je umyć, co zapewnia skuteczną ochronę przed zabrudzeniami i bakteriami.

W JAKICH MIEJSCACH MOŻEMY SIĘ ROLOWAĆ?

• łydki
• tylne mięśnie uda
• mięśnie piszczelowe
• przednie mięśnie uda
• zewnętrzne mięśnie uda
• wewnętrzne mięśnie uda
• odcinek lędźwiowy
• mięśnie pośladkowe
• plecy oraz górne części

Gdy podczas rolowania odczuwamy ból należy ucisnąć w bolesnym miejscu i trzymać do momentu kiedy ból 'nie puści' i nie poczujemy rozluźnienia mięśni.

Bardzo często po treningu ciało jest obolałe i nie do końca mobilne – by je zregenerować nie wystarczy dostarczyć wody, tlenu oraz substancji odżywczych, rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.

Piłka do masażu rewelacyjnie rozluźni ciało po stresującym dniu lub wyczerpującym treningu. Działa kojąco na nerwy, poprawia samopoczucie, łagodzi ból oraz napięcie mięśni. Doskonale spełnia funkcję relaksacyjną i fizjoterapeutyczną. Szeroki obszar zastosowań czyni ją niezwykle funkcjonalną i pomocną w życiu codziennym. Specjalna struktura oraz kształt gwarantują, że chwyt jest wygodny i pewny, a roller nie wyślizgnie się z ręki. Dzięki małym rozmiarom przechowywanie nie sprawia żadnego kłopotu. Można go też z łatwością transportować, ponieważ bez problemu zmieści się do torby czy plecaka.

Podwójna piłka jest doskonała do mięśni przykręgosłupowych!

Dlaczego do tych mięśni warto się nią posłużyć? Ważne jest aby nie wywierać dużego nacisku na sam kręgosłup – podwójne piłeczki do masażu mają pomiędzy sobą wgłębienie, dzięki któremu nie będziesz wywierał tego nacisku na kręgosłup. Natomiast piłeczki znajdujące się po obu stronach tego wgłębienia zapewnią już odpowiedni, równomierny nacisk na mięśnie przykręgosłupowe.

Roller jest przyrządem służącym do masażu oraz ćwiczeń; niezbędnik do rozładowania napięć mięśniowych oraz do niwelowania zakwasów, czy bólu.Znajduje zastosowanie również przy poprawie krążenia, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest świetny przy ujędrnianiu ciała, dodatkowo utrwala efekty treningu. Roller sprawdza się również podczas rehabilitacji kręgosłupa, czy też korekcji wad postawy.

Specyfikacja:

• Roller: 33x14 cm
• Piłka do masażu: 8 cm
• Podwójna piłka do masażu: 8x16 cm
• Twardość: Twardy
• Materiał: Pianka EPP
• Kolor zestawu: Czarno - Biały
• Maksymalne obciążenie: 150kg

+ GRATIS – worek do przechowywania Zestawu EPP