РУЧНОЙ ЗАХВАТ С РЕГУЛИРОВКОЙ 10-100 кг СО МЕТРОМ

Ulepszony profesjonalny ŚCISKACZ DO RĄK ĆWICZEŃ DŁONI!

Zalety produktu:

• Można regulować opór 10-100 kg
• 4-cyfrowy licznik elektroniczny, naciśnięcie jednego przycisku, aby zresetować
• Zastosuj grubą sprężynę ze stali węglowej 4 mm, bez rdzy, trwalsza;
• Obsługuje 3 pozycje uchwytu, aby ćwiczyć więcej grup mięśni
• Antypoślizgowy uchwyt TRP, wygodny uchwyt i dobra elastyczność
• Bardzo lekki, kompaktowy i przenośny

Parametry produktu:

• Materiał: ABS + TPR + stal węglowa
• Kolor:Jasnoniebieski
• Średnica sprężyny: 4mm
• Odporność: 10-100kg
• Rozmiar: 14.5*16*2.3 cm
• Waga produktu: 235g

Dlaczego potrzebujesz ŚCISKACZ DO RĄK DŁONI？

• To podstawowy sprzęt do ćwiczeń dłoni, palców i mięśni przedramienia. Pomaga budować ładne i silne mięśnie przedramienia. Mięsień przedramienia jest jednym z najbardziej obnażonych mięśni, ale często łatwo go przeoczyć.
• Jest to niezbędne ćwiczenie w niektórych sportach,
• Pomaga zwiększyć siłę i elastyczność palców i jest niezbędnym ćwiczeniem dla graczy i pianistów e-sportowych
• Może złagodzić zmęczenie mięśni dłoni i zwiększyć witalność, a lekki trening dla osób starszych jest bardzo pomocny

Zastosowanie materiału ze stali węglowej o grubości 4 mm sprawia, że jest mocna i trwała, nie zardzewiała i może wytrzymać dziesiątki tysięcy rozciągnięć bez deformacji.

Opór można łatwo regulować w zakresie 10-100 kg i może być używany przez całą rodzinę.

Uchwyt przyjmuje ergonomiczny kształt, a zastosowanie materiału TPR sprawia, że ma dobrą elastyczność, antypoślizgowość i wygodny chwyt.

Wprowadzenie do chwyt:

1. Ćwicz palce

2. Ćwicz dłonie i palce

3. Ćwicz dłonie i nadgarstki

Propozycje ćwiczeń:

• Naciśnij przez 1-2 sekundy, a następnie zwolnij, nie zwolnij zbyt szybko
• Nowicjusze zalecają 8-12 powtórzeń na grupę, 4 grupy treningowe dziennie, przestrzegaj każdego dnia
• Profesjonalista zaleca 20-25 powtórzeń na grupę, 4 grupy treningowe dziennie i trzymaj się tego każdego dnia