Приведите свое тело в движение с помощью скандинавской ходьбы

Tania książka - Nordic walking. Dlaczego warto spacerować z kijkami?

Popularność nordic walking nie jest chwilowa. Na całym świecie jest około 7 milionów walkerów. Ta dziedzina już od prawie stu lat zyskuje coraz więcej zwolenników w prawie każdym kraju. Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz, a w tym przypadku z wykorzystaniem kijków. aka aktywność charakteryzuje się przede wszystkim prostotą i bezpieczeństwem dzięki czemu mogą ją uprawiać osoby w różnym wieku i o różnej kondycji fizycznej.

Rozruszaj swoje ciało Nordic Walking

Autor

praca zbiorowa

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa - powystawowa, lekko zakurzony rdzeń,

Okładka miękka

Liczba stron: 96