Элементы фигурного катания ISU, 5x CD

ISU Figure Skating Elements

ISU Figure Skating Elements to oficjalny produkt szkoleniowy wydany przez Międzynarodową Unię Łyżwiarską (ISU).

Zestaw zawiera 5 płyt CD z filmami, animacjami, krótkimi opisami tekstowymi. 3 pudełka posiadają uszkodzone rogi (pokazane na zdjęciach), jednak płyty i okładki są nienaruszone. Płyty nie posiadają zarysowań.

Wszelkie materiały na płytach dostępne są wyłącznie w języku angielskim.

The ISU Figure Skating Elements Series is devoted to teaching the key techniques of the sport.

CD 1-3: Jumps - Axel, Salchow, Loop, Toeloop, Flip, Lutz

Information provided for each jump:

1. Detailed analysis of technique
2. Common errors and corrections
3. Muscle groups used to stabilize the take off position, and those used to lift the skater into the air
4. Exercises to strengthen muscles used
5. Comments from leading skaters and coaches

CD 4-5: Spins - Upright, Sit, Camel, Flying, Combo Spins, Footwork

• Detailed explanation of phases of each spin: preparation, entry, technique
• Common errors and corrections
• Comments on spins from Todd Eldredge, Timothy Goebel, Takeshi Honda and Sarah Hughes
• Judging points from Frank Carroll and Don Laws
• Explanation of footwork technique and examples
• Comments on footwork from Alexei Yagudin

Fragmenty filmików (skopiuj adresu i wklej w pasku adresu przeglądarki):

• https://www.youtube.com/watch?v=agSNxf5qsT0
• https://www.youtube.com/watch?v=6tWmm4AKmgc
• https://www.youtube.com/watch?v=Vo1ZR0n1MFY
• https://www.youtube.com/watch?v=KalZRRS9cdE