КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ВЗРОСЛЫМ БЕЗ... АУДИОКНИГИ МОНИКА ВАСИЛЕВСКА, МОНИКА СЗУ

Jak być szczęśliwym dorosłym bez... audiobook

Monika Wasilewska, Monika Szubrycht

• Wydawca: Mando
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: etui kartonowe

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?

Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?

Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?

Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda

"Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między ja a my? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju."

prof. Bogdan de Barbaro

[Stamp,9788377673126,11/28/2022 9:17:40 PM]