Энциклопедия основных техник джиу-джитсу. Том 2

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 2

• Autor: Paweł Nerć
• Dostawca: Azymut
• liczba stron: 93
• numer wydania: 1
• język wydania: polski
• data wydania: 30-10-2020
• typ oprawy: oprawa miękka
• rok wydania: 2020

Wydawca: Wojownicy

EAN: 9788364296383

„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 2 - Katsu, czyli japońska metoda przywracania czynności życiowych u osób poszkodowanych w wyniku urazów. Umiejętności te są niezbędne, szczególnie u instruktorów i trenerów.