DAVID GROTTO - 101 PRODUKTÓW DLA ZDROWIA I ŻYCIA

DAVID GROTTO - 101 PRODUKTÓW DLA ZDROWIA I ŻYCIA

Wydawnictwo: VESPER

Rok wydania: 2010

Oprawa: miękka

Ilość stron: 452

Wymiary: 230 x 154 mm

UWAGA - ŚLADY MAGAZYNOWANIA (DROBNE ZARYSOWANIA , ZAGIĘCIA, ZABRUDZENIA ITP.)

Orzechy wspomagają odchudzanie. Owoce i warzywa pomagają wyleczyć nowotwory i zwiększają gęstość kości. Ziarna zapewniają optymalny poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Tłuszcze obniżają ciśnienie i wspomagają pracę umysłu.

Natura dostarcza nam wielu niezwykle różnorodnych produktów żywnościowych, które oprócz wartości smakowych, niosą ze sobą unikalne korzyści zdrowotne. Niniejszy poradnik autorstwa Davida Grotto, wiodącego specjalisty do spraw żywienia, przedstawia zbiór takich niezwykłych produktów, a wszystkie one stanowią dowód na to, że to, co smaczne, może być też zdrowe!

• Garść wiśni zjedzonych wieczorem może zagwarantować lepszy sen.
• Pikantna papryka wspomaga leczenie nowotworów skóry.
• Ziemniaki zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru.
• Sok z winogron może chronić serce tak samo, jak czerwone wino.
• Miód wspomaga gojenie ran.

W opisie każdego produktu zawarto jego historię, pochodzenie, korzyści lecznicze, a także dowody naukowe, wskazówki dotyczące przygotowania oraz przechowywania i wreszcie doskonały przepis prosto od uznanego szefa kuchni lub dietetyka. Czytelnicy powinni nastawić się na obudzenie kubków smakowych, zrzucenie paru kilogramów i uczucie, że oto wreszcie rozpoczął się proces uzdrawiania organizmu!