Ешьте здоровую пищу, живите здоровой Рыба и морепродукты, макароны

Reader's Digest

Seria: jedz zdrowo, żyj zdrowo

Komplet 9 książek

Reader's Digest 2011

Książki prezentują wspaniałe przepisy na szybkie do przygotowania, smaczne dania na różne okazje. Opisują korzystny wpływ każdej potrawy na nasze zdrowie. W każdym przepisie znajdują się podpowiedzi, które produkty można zastąpić, żeby uzyskać równie smaczne danie.

Ponadto przy każdej potrawie znajduje się jej wartość energetyczna i odżywcza.

W skład kompletu wchodzą następujące tytuły:

- Ryby i owoce morza

- Pokochaj makarony

- Czas na lunch lub przekąskę

- Jajka, mleko i sery

- Te wspaniałe owoce

- Ryż, fasola i ziarna

- Szybki i smacznie

- Mięso nie tylko klasycznie

- Smakowite dania z drobiu