У движения и танца много названий. Музыкальные и двигательные упражнения

Ruch i taniec nie jedno ma imię

Ćwiczenia muzyczno - ruchowe

Taniec jest pierwotną, naturalna potrzebą człowieka. Daje radość, pewność siebie, zaspokaja potrzebę wyżycia się. Książka jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy chcą opanować podstawowe kroki niektórych znanych tańców, tańców narodowych, regionalnych i towarzyskich. Opisy tańców zostały opracowane pod katem możliwie najprostszego dojścia - w procesie uczenia się kroków, figur - do optymalnych wyników w tym zakresie. Poszczególne kroki zostały opisane w tabeli, w której to po lewej stronie jest szczegółowy opis kroku, a po prawej uwagi metodyczne. Przed każdym tańcem występuje krótki zarys historyczny. Przedstawione zostały podstawowe terminy muzyczne, ponieważ każdy ruch ściśle powiązany z muzyka winien być ukierunkowanym i celowym działaniem pod względem czasu trwania, dynamiki i rysunku. Ćwiczenia rytmiczne prowadza do kojarzenia ruchu z muzyką, kształcą świadomość muzyczną i poczucie estetyki ruchu. Komponując ćwiczenia, należy je układać w taki sposób, aby ruch był dostosowany do melodii.