Шелли-Линн Флоренс Гловер «Руководство бегуна»
Товар
- 0 раз купили
- 0 оценка
- 1 осталось
- 0 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Podręcznik biegacza Shelly-Lynn Florence Glover, Bob Glover, Jack Shepherd
Wydawnictwo: Buk Rower 2007
Tytuł oryginału: The Runner's Handbook
Liczba stron: 512
Język: polski
Tłumacz: Anna Zapał
"Podręcznik biegacza" to lata trenerskich doświadczeń i setki naukowych badań - opisane lekko, wręcz anegdotycznie. Książka zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy.
Wyczerpująco omawia wszystko, co wiąże się z bieganiem: korzyści zdrowotne, plany treningowe, buty, kontuzje, starty w maratonach, zarządzanie wagą i najważniejsze - motywację!
Nie ważne, że nigdy nie biegałeś, masz nadwagę, brak ci motywacji - wyobraź sobie - któregoś dnia i ty przebiegniesz maraton!
książka używana, stan BDB. . Go
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
