Здоровое тело. Низкий гликемический индекс

Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny

nowość

Autor:

Marzena Rojek-Ledwoch

Kategorie:

Kuchnia i ogród, Ciało i zdrowie, Poradniki,

ISBN:

978-83-8222-690-4

Liczba stron: 192

Format: 165 x 240 mm

Oprawa: twarda

Premiera:

09/11/2022

Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia.

Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie – tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.