Набор гантелей, гантели, штанги, гири, ручка 10кг, 6в1

Innowatorski, wielofunkcyjny zestaw obciążeniowy SV-HK 6 w 1z kettlebellami i podpórkami do pompek.

Sztangielka z regulowanym obciążeniem, to klasyka i jednocześnie nieodzowny element każdej domowej siłowni, z czasem jednak okazuje się, że sztangielka już nie wystarcza i trzeba dokupić coś dodatkowy sprzęt. Jednak zestaw SV-HK rozwiąże ten problem. Zestaw zawiera:

• 2 x sztangielki
• 1 x sztangę
• 2 x kettlebell
• 2 x podpórki do pompek
• 1 x sztangielkę z trzema uchwytami
• 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami

Specyfikacja 10 kg:

• 2 x gryf o średnicy 25 mm długość całkowita 36 cm długość części chwytnej 13,5 cm
• 1 x łącznik gryfów 39 cm ( długość po połączeniu gryfów 87 cm )
• 2 x podpórki do pompek / uchwyty do kettlebell
• 4 x nakrętki na gryf
• 8 x obciążenie 4 * 1,25 kg / 4 * 1 kg
• 1 x podstawa kettlebell o średnicy 25 mm i 23 cm długości
• 2 x elastyczna opaska na nadgarstek

Sztangielki

Ze sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące różne grupy mięśniowe. Ich zaletą jest brak niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy mięśnie stabilizujących, tym samym sprawiając, że trening staje się bardziej efektywny. Mają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy idealnie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest bardzo łatwa. Za stabilne położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf.

Sztanga

Sztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości możliwych do wykonania ćwiczeń oraz angażowania grup mięśniowych. Sztanga z racji swojej konstrukcji jest bardziej stabilna niż sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy użyć większego ciężaru. Będzie także dobrym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niż w późniejszych etapach. Sztangę w tym zestawie tworzy się za pomocą specjalnego łączenia dwóch krótkich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy element wyposażony jest w ergonomiczną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu w trakcie wykonywania np. przysiadu ze sztangą.

Kettlebell

Kettlebell, to narzędzie do treningu funkcjonalnego oraz ogólnorozwojowego. Ćwiczenia wykonywane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają między innymi na prawidłową postawę ciała. W tym zestawie stworzenie kettla jest bardzo proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, żeby odpowiadała nam waga, a następnie dokręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki temu nasze treningi mogą progresować, a także swobodnie dobierzemy ciężar pod konkretne ćwiczenia.

Sztangielka z potrójnym uchwytem

Wiele ćwiczeń łatwiej i bezpieczniej wykonuje się z uchwytem z dwóch stron. Ramiona pracują wtedy symetrycznie, pewny chwyt zabezpiecza przed kontuzjami a całą uwagę można skupić na prawidłowym wykonywaniu ćwiczenia.

Sztangielka z podwójnym uchwytem

Do sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt lub dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i szybko przejść od sztangielek do kettlebella. Dokręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i otrzymujemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz.

Podpórki do pompek

Uchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek. Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion w trakcie wykonywania ćwiczenia, dzięki czemu ciało podczas ruchu przekroczy linie dłoni, pozwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć. Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym zakresie.

SV-HK to wyjątkowy zestaw. Ciężko znaleźć produkt, który zapewni tyle możliwości co on.

Najwyższej jakości materiał

Talerze wykonane są z wysokiej klasy kompozytu, którego spójna struktura, twardość i elastyczność dają gwarancje solidności. Obudowanie kompozytu, mocnym tworzywem sztucznym dodatkowo zapewnia trwałość i odporność na uszkodzenia. Wszytskie uchwyty wykończone są antypoślizgowym materiałem, który zapewnia pewny uchwyt. Łącznik gryfów, posiada specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort podczas wykonywania ćwiczeń ze sztangą.

Dziesiątki możliwości ćwiczeniowych

Same sztangielki dają wiele możliwości ćwiczeniowych, ale wszystkie elementy znajdujące się w tym zestawie sprawiają, że wachlarz możliwych do wykonania ćwiczeń jest praktycznie nie do wyczerpania. Zestaw 6 w 1 umożliwia wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe oraz manewrowanie nimi w taki sposób, by nie popaść w monotonnie i stagnację mięśniową.