Стройная фигура, Клэр Пинсон

Szczupła sylwetka

Claire Pinson

• okładka: miękka
• autor: Claire Pinson
• wydawnictwo: Wiedza i Życie
• rok wydania: 2005
• liczba stron: 192
• numer wydania: 1
• przekład: Magdalena Zinserling
• szerokość produktu: 15
• wysokość produktu: 21
• grubość produktu: 1,6
• waga: 0,4
• język: polski
• stan: bardzo dobry -
• zbiór: BS/EB2
• 87542

Książka napisana dla kobiet, które postanowiły schudnąć bez efektu jo-jo! W przystępny sposób wyjaśnia, jak skutecznie i bez szkody dla zdrowia stracić zbędne kilogramy.

Autorka odpowiada na wszystkie pytania dotyczące odchudzania: Jaka jest twoja waga idealna? Czy to prawda, że same ćwiczenia nie wystarczą, by schudnąć? Która z diet jest najskuteczniejsza? Jak uniknąć powrotu do wagi wyjściowej?

W tej książce znajdziesz między innymi szczegółowe omówienie kilkunastu najpopularniejszych diet odchudzających. Poznanie ich zalet i wad pomoże ci wybrać dietę, która będzie najbardziej odpowiednia dla ciebie.

[z okładki]