Упражнения на память для пожилых людей. И многое другое!

Товар

2 176  ₽
Упражнения на память для пожилых людей. И многое другое!

Доставка

  • Почта России

    1538 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2047 ₽

Характеристики

Артикул
13026441105
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2021
Tytuł
Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko!
Autor
Piotr Łącki
Wydawnictwo
Better Future
Język publikacji
polski

Описание

Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko!

Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko! to kilkadziesiąt godzin wyzwań umysłowych.

Światowa Organizacja Zdrowia wymienia bezczynność umysłową wśród czynników ryzyka rozwoju demencji. Warto więc stawiać wyzwania przed umysłem i regularnie mierzyć się z ćwiczeniami, łamigłówkami oraz aktywnościami, które wykorzystują potencjał naszego umysłu.

Niezwykle istotne jest, by „umysłowy fitness” stał się częścią naszej codziennej rutyny. Im więcej wyzwań intelektualnych stawiasz przed sobą, tym więcej powstaje nowych synaps (połączeń między komórkami nerwowymi) w mózgu. W ten sposób tworzymy tak zwaną rezerwę umysłową, która przyda się, by kompensować pojawiające się deficyty, gdy będziesz w zaawansowanym wieku.

Dane techniczne:

Dla kogo: dla seniorów

Poziom trudności: łatwy i średniozaawansowany

Format: A4, czcionka dostosowana do potrzeb osób starszych

Ilość stron: 124

ISBN: 978-83-959410-2-3

Publikacja: październik 2021

Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko! ISBN 9788395941023
Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko! Wydawnictwo Better Future

Piotr Łąckipsycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Jego portal edukacyjny należy do największych stron edukacyjnych skierowanych do osób w wieku 60+ w Polsce. Warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne prowadzi od niemal 10 lat na terenie całego kraju. Autor siedmiu publikacjiskierowanych do osób w wieku 60+ oraz edukatorów senioralnych.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.88 / 5

115 отзывов

Russian English Polish