Мидер йога для детей, упражнения с игральными картами

Zestaw ćwiczeń dla najmłodszych

Joga to rodzaj ćwiczeń, podczas których przechodzimy z jednej pozycji ciała do następnej, rozciągając swoje ciało i jednocześnie relaksując umysł

Naucz dziecko kontrolować swoje ciało i dbać o prawidłową postawę

Zestaw zawiera: 40 kart z ćwiczeniami, naklejki, 2 kostki, instrukcję

Zalecany wiek: od 3 lat

Opisy w języku angielskim

Propozycje zabaw:

Wariant pierwszy z kostką (2 lub więcej graczy):

Wygrywa ten gracz, który jako pierwszy wykona wszystkie ćwiczenia

• wybierz naklejki, przyklej je na kostkę
• pierwszy gracz rzuca kostką
• przeciwnik wykonuje ćwiczenie, jeśli mu się uda, teraz on rzuca kostką, jeśli nie – przegrywa

Wariant drugi z kartami (2-4 graczy):

Wygrywa ten gracz, który wykona prawidłowo wszystkie wylosowane ćwiczenia

• potasuj karty i połóż je na stole
• wylosuj kartę i wykonaj ćwiczenie

Wariant trzeci z opowiadaniem (2-4 graczy):

Wygrywa ten gracz, który wykona wszystkie ćwiczenia w odpowiedniej kolejności

• pierwszy gracz wybiera kilka kart i tworzy krótkie opowiadanie na ich temat
• drugi z graczy stara się odtworzyć pozycje, które są wymieniane w opowiadaniu