Bose stópki Joga + Uważność i spokój żabki

 Bose stópki Joga dla dzieci

Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

   Filippa Odeval

Wydawca: Centrum Edukacji Dziecięcej

Oprawa: Twarda

Format: 20.0x27.0cm

Liczba stron: 56

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-271-0398-7

EAN: 9788327103987

Bajkowe opowieści, które pobudzą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Każda z nich jest tak skonstruowana, aby dziecko mogło w trakcie jej czytania przez rodzica lub opiekuna naśladować ruch wielu zwierząt i przedmiotów - od samolotu po motyle. Przy okazji maluch ćwiczy siłę, zwinność, równowagę i koncentrację.

Wprowadzenie w zabawny sposób elementów jogi do rozwoju dzieci przyczyni się do ich harmonijnego wzrostu i uważności Oprócz opowieści znajdziecie w książce ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi.

Pozwólcie dzieciom na wodze fantazji, spontaniczności - niech naśladują oddychanie jak lwy, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciała jak kobry. Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu.

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Tłumacze: Matylda Falkiewicz

Ilustracje: Marc Boutavant

Wydawca: CoJaNaTo

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 14.2x22.5cm

Liczba stron: 160

Wydanie: 1

Rok wydania: 2022 bez Cd z mp3

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.

Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.

W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.

Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.

Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.