Босые ноги + Расти с йогой

 Bose stópki Joga dla dzieci

Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

   Filippa Odeval

Wydawca: Centrum Edukacji Dziecięcej

Oprawa: Twarda

Format: 20.0x27.0cm

Liczba stron: 56

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-271-0398-7

EAN: 9788327103987

Bajkowe opowieści, które pobudzą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Każda z nich jest tak skonstruowana, aby dziecko mogło w trakcie jej czytania przez rodzica lub opiekuna naśladować ruch wielu zwierząt i przedmiotów - od samolotu po motyle. Przy okazji maluch ćwiczy siłę, zwinność, równowagę i koncentrację.

Wprowadzenie w zabawny sposób elementów jogi do rozwoju dzieci przyczyni się do ich harmonijnego wzrostu i uważności Oprócz opowieści znajdziecie w książce ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi.

Pozwólcie dzieciom na wodze fantazji, spontaniczności - niech naśladują oddychanie jak lwy, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciała jak kobry. Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu.

Dorastaj z jogą

Joga dla dzieci

Acharya Balkrishna

Wydawca: A-Ti Information

Oprawa: Miękka

Format: 20.9x27.3

Liczba stron: 124

Rok wydania: 2017

Drogie dzieci, dzięki tej książeczce nauczycie się prostych i przydatnych pozycji jogi, które nazywamy asanami. Jeśli będziecie je ćwiczyć z zapałem i radością, staniecie się zdrowsi i mądrzejsi. Pozycje jogi są bardzo łatwe. Musimy jedynie naśladować drzewa, zwierzęta, ptaki lub przedmioty…

Książka uczy dzieci, czym jest joga i jak ją ćwiczyć, wykorzystując zabawę, gry, piękne ilustracje, wierszyki, interesujące opowieści.