Йога для лица + Slow Beauty Рецепт красоты

 Joga twarzy

Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd

   Danielle Collins

Tłumacze: Rączkowska Marzenna

Wydawca: Czarna Owca

Oprawa: Twarda

Format: 14.5x21.5cm

Liczba stron: 168

Wydanie: 1

Rok wydania: 2020

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-8143-396-9

EAN: 9788381433969

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie.

To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat.

Odkryj moc jogi twarzy!

Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar” czy „The Daily Mail”. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.

Slow Beauty Recepta na piękno

 Agnieszka Pocztarska

Wydawca: Znak Literanova

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 17.0x23.3cm

Liczba stron: 336

Wydanie: 1

Rok wydania: 2020

ISBN: 978-83-240-7101-2

EAN: 9788324071012

SLOW BEAUTY, CZYLI RECEPTA NA PIĘKNO

Czytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru składników kręci ci się w głowie? Słyszałaś, że nawet zdrowe jedzenie może szkodzić, ale nie wiesz, jak wybrać te naprawdę dobroczynne produkty? Starasz się dbać o siebie, ale wciąż nie czujesz, że promieniejesz?

Też tak miałam. Gubiłam się w gąszczu porad dotyczących pielęgnacji. Sądziłam, że dbam o siebie, a tak naprawdę ignorowałam prawdziwe potrzeby swojego ciała.

Wreszcie powiedziałam: dość. Przecież wiedza o właściwej pielęgnacji i naturalnym pięknie nie może być przed nami ukryta! Po latach pracy z ekspertami oraz z myślą o każdej z nas opracowałam filozofię pielęgnacji SLOW BEAUTY.

Napisałam tę książkę, bo chcę pomóc ci dostrzec to, co w tobie najpiękniejsze – twoje wnętrze.

Chcę, żebyś dbała o swoje naturalne piękno – świadomie, w zgodzie z samą sobą.

Chcę, żebyś pokochała siebie.

Agnieszka

SLOW BEAUTY Agnieszki Pocztarskiej to:

• naturalna pielęgnacja – czyli świadome dobieranie kosmetyków, tak aby zaspokajały indywidualne potrzeby naszej skóry, włosów i ciała

• właściwe odżywianie – czyli dieta zaplanowana tak, aby czuć się dobrze i dostarczać ciału wszystkich potrzebnych mu składników

• dobroczynne rytuały – czyli wypracowanie indywidualnego schematu pielęgnacji, bo przecież u każdej z nas zadziała coś innego.

Agnieszka Pocztarska – wydawczyni portalu czytamyetykiety.pl, najlepiej rozwiniętego polskiego serwisu zajmującego się tematyką świadomych wyborów konsumenckich. Slow Beauty stworzyła w oparciu o swoje wieloletnie doświadczenie poparte rozmowami z ekspertami, w odpowiedzi na rosnącą potrzebę dbania o nasze prawdziwe, naturalne piękno – świadomie oraz w zgodzie ze sobą.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.