Растём вместе с осознанностью Кристофер Уиллард

Товар

2 499  ₽
Растём вместе с осознанностью Кристофер Уиллард
  • 0 раз купили
  • 5  оценка
  • 3 осталось
  • 4 отзыва

Доставка

  • Почта России

    1474 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1845 ₽

Характеристики

Артикул
13080351728
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Tytuł
Rosnę z uważnością
Autor
Christopher Willard
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka ze skrzydełkami
Rok wydania
2022
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3 kg
Wydawnictwo
Cojanato
Liczba stron
260
Numer wydania
1
Szerokość produktu
15 cm
Wysokość produktu
2.5 cm
Wydanie
Standardowe

Описание

Rosnę z uważnością Christopher Willard

Rosnę z uważnością

Autor: Christopher Willard

EAN: 9788363860851

Typ publikacji: książka

Strony: 312

SID: 3306238

Rosnę z uważnością

Praktyki uważności wspierające równowagę, spokój i odporność dla dzieci, nastolatków i całej rodzinyUważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, podnosi poziom szczęścia, zwiększa ciekawość i zaangażowanie, zmniejsza niepokój i przygnębienie, koi traumę, pomaga skupiać się, uczyć i podejmować dobre decyzje. Gdyby tego było mało, z badań wynika, że uważność wspaniale wpływa na rozkwitanie, jak w psychologii nazywa się przeciwieństwo depresji i skłonności do unikania. Rosnę z uważnością uczy rodziców, a także osoby pracujące w edukacji i zapewniające wsparcie psychologiczne, jak stawać się przykładem uważnego życia i dzielić się umiejętnością, która daje dzieciom supermoc psychicznej odporności i elastyczności, niezbędną przez całe życie. Dr Christopher Willard proponuje ponad siedemdziesiąt prostych praktyk i podpowiada, jak je dostosować do indywidualnych potrzeb dzieci i nastolatków. W tym inspirującym przewodniku znajdziesz sprawdzone wskazówki, jak:zachęcić dziecko do praktykowania mindfulness za pomocą zabawy, ruchu, kreatywności i wyobraźni korzystać z technologii i mediów społecznościowych w rozważny sposób dzielić się wiedzą o uważności w domu, w szkole i w innych instytucjach budować podstawy przez własną praktykę uważnościZiarna uważności można zasiać w każdej osobie, w dowolnym momencie. W odpowiednich warunkach wykiełkują one i rozkwitnie życie pełne współczucia i bliskości. Rosnę z uważnością zaprasza w niesamowitą podróż, która zmienia świat ? dołączenia do ciągle rozwijającej się społeczności dorosłych, którzy przywracają dzieciństwu i młodości zachwyt, ciekawość i przestrzeń na refleksję.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 5 / 5

4 отзыва

Russian English Polish