Пробуди в себе богиню. Йога и Аюрведа для

Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Połeć Justyna

• Rok wydania: 2022
• Rodzaj okładki: Inna
• Autor: Połeć Justyna
• Stan: Nowa
• ISBN: 9788381038768
• Wymiar: -
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 320
• Waga: 0.5 kg
• Indeks: ate-474169

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?<br/>Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:<br/>jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,<br/>czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,<br/>jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,<br/>jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,<br/>jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.<br/>Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu.<br/>Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!<br/>