Шестиугольная резиновая гантель, гири, Vivo 7,5 кг.

Hantla Hexagonalna Vivo Hex - 7,5kg 1szt

Trening z hantlami heksagonalnymi Vivo umożliwia wykonanie szerokiej gamy ćwiczeń, podobnie jak w przypadku tradycyjnej sztangi, z dodatkową możliwością angażowania mięśni w sposób asymetryczny, używając tylko jednej ręki.

Hantle te wyposażone są w gumowane głowice, które są odporne na uderzenia, a ich ergonomiczny kształt zapewnia solidny i pewny chwyt.

Propozycja ćwiczeń

Hantla gumowana o wadze 7,5 kg to doskonałe narzędzie do wszechstronnego treningu mięśni całego ciała.

• Martwy ciąg
• Rozpiętki ze sztangielkami
• Wznosy hantli bokiem w górę
• Wznosy ramion na boki w opadzie tułowia
• Wspinanie się na palce z hantlami
• Skręty tułowia z hantlami
• Wykroki
• Przysiad i półprzysiad
• Wyciskanie hantli
• Odwodzenie hantli w pozycji leżącej
• Pompki na hantlach
• Uginanie ramion do tyłu

Specyfikacja

• hantla hexagonalna
• waga: 7,5 kg
• tolerancja wagi: +/- 3%
• średnica rękojeści: 35 mm
• długość rękojeści: 13 cm
• wzmacniane, gumowane głowice
• chromowana rękojeść