Йога для всей семьи - Джоанна Якубик-Хайдукеви

Joga dla całej rodziny

Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych.

Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, m.in.:

Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej za pomocą ćwiczeń i zabaw;

Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;

Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;

Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!

O autorce:

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz – mgr socjologii, pracownik socjalny, instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Autorka kilku książek m.in. „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja emocji, ciała i umysłu”. Posiada praktykę w pracy z grupami dzieci oraz realizowaniu warsztatów umiejętności społecznych.

Tytuł: Joga dla całej rodziny

Podtytuł: Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości

Ilość stron: 108

Wydawnictwo: Vivante

Oprawa: Miękka

Wysokość: 21

Korekta: Emilia Chmielewska

Tytuł: Joga dla całej rodziny

Format: A5

Język: polski

Szerokość: 14.5

Data wydania: 2015-10-01

Premiera: 0000-00-00

Typ: book

Rok wydania: 2015

ISBN: 9788365170514

EAN: 9788365170514

Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Fragment: elibri

Wymiary: 14.5x21.0x0.8 cm

Nr wydania: 1

Tematyka: Zdrowie Uroda

Kod wydawcy: 42159

Miejscowość: Białystok

Typ publikacji: Książka

Waga: 175.000

Nr wydania: 1

Stan: nowy, pełnowartościowy produkt

Model: 9788365170514