ФИТНЕС-ЖЕНТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

♛ OPOROWE GUMY DO ĆWICZEŃ ZESTAW 5 SZTUK ♛

✅ Mocne i wytrzymałe

✅ Idealna forma aktywnego spędzania czasu

✅ Do użytku domowego na siłowni bądź podczas rehabilitacji

✅ Różnorodność stosowania

✅ Doskonały sposób na zwiększenie oporu podczas tradycyjnego treningu

✅ 5 gum w różnych kolorach o różnym stopniu obciążenia

✅ ZASTOSOWANIE

• Trening siłowy – Gumy mogą zastąpić obciążenie, można je wykorzystać podczas ćwiczeń np. takich jak: przysiady, wykroki, hip thrust - Dzięki gumom można zminimalizować ryzyko kontuzji i poprawić mobilność.
• Trening ogólny – Gumy to dodatkowe urozmaicenie w treningu.To samo ćwiczenie wykonane z gumą będzie bardziej efektowne niż bez gum. Gumy dają opór przez co kształtują sylwetkę i wzmacniają mięśnie podobnie jak przy użyciu ciężarków.
• Trening rozciągający – Gumy ułatwią dokładne rozgrzanie mięśni.

✅ OPÓR NASZYCH GUM TRENINGOWYCH

• Zielona: 1-3 KG

• Niebieska: 1-5 KG

• Żółta: 5-10 KG

• Czerwona: 10-15 KG

• Czarna: 15-20 KG

✅ Wyjeżdżasz na urlop albo na weekend za miasto ?

Nie musisz się martwić, że ominie Cię trening na siłowni. Cały zestaw gum oporowych zmieści się w plecaku czy walizce.

Lubisz trening na świeżym powietrzu? Weź swój sprzęt do parku, lasu i ćwicz z taśmami oporowymi na świeżym powietrzu.

Trening nigdy nie był tak łatwy. Sportowa sylwetka jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy sięgnąć po zestaw gum oporowych i rozpocząć ćwiczenia. Szybko przekonasz się, że pozornie proste treningi przynoszą zaskakujące i niesamowite efekty.

✅ Każdy kolor odpowiada za konkretną siłę oporu

od bardzo lekkiej aż po wysoką. Jeśli zaczynasz trening albo wracasz po kontuzji, zacznij od najlżejszych obciążeń.

Jeśli już trenowałeś w ten sposób i chcesz wyrzeźbić i wzmocnić konkretne partie mięśni, weź taśmę o największym obciążeniu. To naprawdę jest aż tak proste.