Тренировочная бабочка для фитнес-упражнений - булавка

AGRAFKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI MOTYLEK FITNESS

Przyrząd sprężynowy do ćwiczeń mięśni ramion, klatki piersiowej oraz wewnętrznych części ud i przywodzicieli.

Wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń klatki piersiowej, talii, ud, ramion itp. Jest bardzo lekki i zajmuje niewiele miejsca. Dzięki wygodnej piance jest bezpieczne i wygodne w użyciu.

Specyfikacja:

Długość agrafki: 52 cm

Długość ramienia: 25 cm

Materiał: stal, miękka i trwała gąbka

Opakowanie: folia

Kolor: czarny

Idealny dla kobiet - wzmacnia nogi, rzeźbi uda, ramiona, unosi biust.

Najlepsze efekty - wykonuj codziennie po 20 powtórzeń - 3-5 serii.

Jakość materiałów, z których został  wykonany zapewnia  trwałość oraz bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia z motylkiem na ramiona

Stań w pozycji wyprostowanej, dłonie złącz przed sobą na wysokości klatki piersiowej, barki nieruchomo. Agrafkę umieść tak, by dotykała wewnętrznej strony przedramion. Dociskaj do momentu złączenia łokci. Powtórz 20 razy.

Ćwiczenia z motylkiem na uda

Usiądź na podłodze z nogami rozstawionymi na szerokość bioder i ugiętymi w kolanach. Agrafkę umieść wewnątrz ud. Ćwiczenie polega na łączeniu ud (zaciskaniu sprężynującej agrafki) i powolnym rozłączaniu ich do pierwotnego rozstawu. Powtórz 20 razy.

Motylek do ćwiczeń wyposażony został w mocną sprężynę ukrytą w środkowej części, od której wychodzą dwa wygięte pręty pokryte specjalną, antypoślizgową pianką.

Trening z pomocą produktu polega na dociskaniu ramion agrafki i delikatnym rozluźnianiu – panując nad ruchem przedmiotu.