Весна пяти перемен Библис+ Суперпродукт из садов

Wiosna według Pięciu Przemian

Biblis Monika

Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl

ISBN: 978-83-617-4489-4

Format: 14.5x21.0cm

Liczba stron: 136

Oprawa: Miękka

Wydanie: 2017 r.

Język: polski

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Smakach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na wiosennych potrawach wegetariańskich.

Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o mocy chińskiej medycyny naturalnej.

Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Wiosenne dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno doskonale znasz.

Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu wiosną. Zawiera 99 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:

- Zupy (15)

- Dania ciepłe (22)

- Sałatki (9)

- Dodatki (9)

- Słodkie przekąski (8)

- Napoje (17)

- Smarowidła (7)

- Wiosenny detoks (12)

W książce znajdziesz również praktyczne tabele pięciu smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

Superfood z ogrodów, łąk i lasów

Energia i zdrowie z natury

Karin Greiner

Małgorzata Chudzik

ISBN: 978-83-287-0653-8

Tłumacze: Chudzik Małgorzata

Wydawca: Muza

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 16.9x23.3

Liczba stron: 128

Wydanie: 1

Rok wydania: 2017

Opis

Superżywność jest na ustach wszystkich pragnących zdrowo żyć. Jeżeli do tej pory uważaliście, że jak chia czy jagody goi musi pochodzić z zamorskich krajów, teraz macie okazję zmienić zdanie. Roślinne pakiety detoksykujące, zapobiegające starzeniu, wspomagające układ odpornościowy i pomagające się odprężyć znajdziecie tuż za progiem swojego domu.

Tak niepożądane chwasty, jak czosnek niedźwiedzi, mniszek lekarski czy koniczyna łąkowa oraz pospolite krzewy, na przykład dzika róża czy tarnina, są w rzeczywistości wykwintną superżywnością zawierającą wiele składników odżywczych. Z naszego poradnika dowiecie się, kiedy i jak najlepiej zbierać najwartościowsze dziko rosnące rośliny i jak je przyrządzić, aby przyniosły jak najwięcej pożytku organizmowi.