ЛЮБИЛЬКА ДЛЯ Скручиваний, УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ БРЮТА Валик
Товар
- 1 раз купили
- 4.85 оценка
- 1 осталось
- 13 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
KOŁYSKA do BRZUSZKÓW.
Produkt nowy.
Solidnie wykonana i mocna kołyska dedykowana jest wszystkim osobom, które chcą poprawić kondycję lub wymagają rehabilitacji przy schorzeniach np. kręgosłupa.
Kołyska ułatwia ćwiczenia oraz niweluje nieprawidłową technikę ćwiczeń.
PARAMETRY TECHNICZNE:
- materiał: stal + pianka
- maksymalne obciążenie: 100 kg
- wymiary KOŁYSKI (dł/szer/wys): 70/68/64 cm
- wysokość uchwytów 24 cm
- waga zestawu: 3,8 kg
POLECANE ĆWICZENIA:
1. Zwykłe brzuszki
Głowę połóż na poduszce, ugnij nogi w kolanach, złap drążek na szerokości barków. Wykonaj spięcie brzucha pochylając kołyskę do przodu.
2. Brzuszki odwrócone
Zgięte nogi unieś i przyciągnij do klatki piersiowej. Górna część ciała razem z kołyską pozostaje nieruchoma.
3. Brzuszki skośne
Ugnij kolana, złącz nogi i połóż je bokiem na podłodze. Będąc w tej pozycji unieś górną część ciała rolując kołyskę.
4. Brzuszki z podciągnięciem kolan
Wykonaj spięcie przy użyciu kołyski odrywając stopy od ziemi i podciągnij kolana w kierunku górnego uchwytu kołyski.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
