Курс Евы Ходаковской: Модельный взгляд, DVD FOIL

Вернуться к Фильмы

Товар

Курс Евы Ходаковской: Модельный взгляд, DVD FOIL

1 159 ₽

Курс Евы Ходаковской: Модельный взгляд, DVD FOIL

0 раз купили
4.9 оценка
4 осталось
40 отзывов

Доставка

Почта России
1420 ₽
Курьерская доставка EMS
1778 ₽

Характеристики

Артикул

13188027040

Состояние

Новый

Tytuł

Ewa Chodakowska: Model Look

Nośnik

płyta DVD

Gatunek

kursy, ćwiczenia

Język lektora

polski

Region producenta filmu

Ameryka Północna

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.1 kg

Rodzaj wydania

Wydanie pełne

Описание

Stan DVD: Nowa

Stan Okładek : Nowa w Folii

Ćwiczenia zaprezentowane w treningu Model Look służą poprawie postawy i są adresowane zwłaszcza do osób pracujących, spędzających dużo czasu za biurkiem. Trening wzmacnia mięśnie posturalne, w tym mięśnie brzucha i pleców ze szczególnym uwzględnieniem mięśni odpowiedzialnych za ściąganie łopatek.

Trening składa się z rozgrzewki i 5 części, z których każda trwa ok. 6 minut i zawiera 2 lub 3 ćwiczenia wykonane po 3 razy. Pomiędzy częściami treningu jest minuta przerwy na odpoczynek, a na koniec ćwiczenia rozciągające.

Do wykonania niektórych ćwiczeń będą potrzebne małe hantle lub 2 półlitrowe butelki z wodą. Czas treningu: ok. 45 minut.

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.