РЕГУЛИРОВКА РУЧНОГО ЗАХВАТА РУКИ И РУКИ ЭКСПАНДЕР 20-200 КГ

REWELACYJNY HYDRAULICZNY ŚCISKACZ DO TRENINGU SIŁOWEGO RAMION

Z REGULACJĄ 20-200KG

• Nazwa: ŚCISKACZ DO RĄK
• Materiał: METAL
• Kolor: CZARNO-CZERWONY
• Długość: 43cm
• Szerokość: 16cm (złożony), 60cm (rozłożony)
• Regulacja oporu - 20 stopniowa (20-200kg)

Używanie ekspandera pozwala zwiększyć efektywność ćwiczeń klatki piersiowej, pleców, ramion i przedramion. Regulowany opór zapewnia szeroki zakres zastosowań ekspandera w ćwiczeniach. Regulacją dostosujesz intensywność treningu do swoich potrzeb.

Zakres regulacji pozwala na trening zarówno początkującym, jak i zaawansowanym użytkownikom. Regulacja oporu odbywa się za pomocą wygodnego pokrętła i jest możliwa w zakresie 20 - 200 kilogramów.

Możemy ćwiczyć używając urządzenie: przed sobą, nad sobą i za sobą - mobilizując przy tym wiele partii mięśniowych.

Ergonomiczny kształt rączek sprawia, że ściskacz dobrze leży w dłoni, redukując urazy i otarcia.

Łatwy do przechowywania

Po zakończeniu ćwiczenia należy ustawić pokrętło regulacyjne na minimalny poziom, a następnie zablokować uchwyt klamrą.

Zablokowany trenażer siłowy zajmuje bardzo mało miejsca i jest wygodny do transportu. Sprzęt może być używany gdziekolwiek chcesz - w parku, na siłowni czy w swoim własnym domu.

Jak używać?

- PRZED treningiem zacznij od minimalnego obciążenia i rozgrzej mięśnie. Rozgrzewka może się odbyć bez ekspandera, ważne aby nie podejmować się dużych obciążeń na "zimnych" mięśniach- grozi to kontuzją.

- Zwiększaj obciążenie stopniowo, zgodnie z własnymi potrzebami

- PO treningu zmniejsz opór do minimum i załóż klamrę blokującą.

Regularność ćwiczeń to pierwszy krok do redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia masy mięśniowej.

Ćwiczenia ułatwiają rozładowanie złej energii i stresu. Pozytywnie wpływają na Twój organizm, co przekłada się na lepsze samopoczucie !