Сладко-здорово. Сладости в вашем здоровом рационе

Dieta może być słodka

Z pewnością wielu ludzi zdrową dietę kojarzy przede wszystkim z koniecznością zajadania sałaty, piciem co najmniej trzech litrów wody dziennie i stanowczym zakazem jedzenia słodyczy. Na szczęście dzięki wspaniałej i wyjątkowej książce sióstr Bukowskich pod tytułem Słodko- Zdrowe. Słodycze w Twojej Zdrowej Diecie mamy okazję się przekonać, że zdrowa dieta również może być smaczna oraz że wcale nie oznacza ona rezygnacji ze słodkich przysmaków.

Siostry Bukowskie oprócz doskonałych przepisów na przepyszne fitprzysmaki, które stanowią doskonałą zdrową przekąskę oraz dostarczają odpowiedniej dawki energii zwłaszcza po wyczerpującym treningu - pomagają także nabrać zdrowego podejścia do diety oraz odchudzania, a także zrozumieć dlaczego zdrowe nawyki żywieniowe są tak ważne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania całego organizmu oraz pięknej i zgrabnej sylwetki. Dostarczają bardzo dużej dawki motywacji oraz ponad 80 przepisów na przepyszne, a zarazem proste przysmaki - z których wcale nie musimy rezygnować zdrowo się odżywiając.

Jest to idealna lektura zarówno dla fanów i miłośników zdrowej diety oraz aktywnego stylu życia, jak również dla wszystkich tych, którzy dopiero zapragnęli rozpocząć swoją fit przygodę. Stanowi niesamowitą skarbnicę informacji oraz wskazówek o tym, jak radzić sobie z pokusami dietetycznymi oraz co należy robić - gdy od czasu do czasu powinie nam się noga. Ponadto wszystkim czytelnikom dostarcza 200% motywacji - po 100 od każdej z sióstr.

W książce Słodko-Zdrowe znajdziesz:

• ponad 80 przepisów na każdą okazję, m.in.: śniadaniowe, bezglutenowe, wegańskie, bożonarodzeniowe, wielkanocne
• potężną dawkę informacji - jak wejść na nową (ZDROWĄ) drogę życia, jak z niej nie zboczyć, jak radzić sobie z pokusami i jak dawać sobie radę, kiedy podwinie się noga
• 200% motywacji - po 100% od każdej z sióstr!